今まで腹筋トレーニングはローラーを用いて行っていたためそろそろやり方を変えてトレーニングしてみようと考え、YouTubeで1600万再生されている腹筋トレーニングを行いました。内容は2分で腹筋を追い込むというトレーニングなのですが、最後の30秒でギブし…